Tidig "semester"
Jaha, då sitter man här med armen i gips. Det går inte så fort att skriva med en hand kan jag meddela, men som tur är så är det vänster som är bruten.
Det som hände var att jag skulle hänga upp en ampel i torsdags kväll. Tog fram en stol och klev upp, tydligen så stod ett ben liiiite fel så stolen välte när jag kommit upp så jag gjorde en luftfärd och slog armen i kanten på stentrappan. Jag såg direkt att armen var bruten för den såg ut som ett s. Lyckades få av mig klockan innan armen svullnade för mycket.
Till akuten kom jag tack vare min käre bror. Där fick jag antibiotikadropp, jag hade slagit hål på handen och de visste inte om det var det brutna benet som orsakat det. Sen satte läkaren en bedövningsspruta mitt i handleden (kändes inte så najs) eftersom de var tvungna att dra handen rätt innan de gipsade den.
Tyvärr var värktabletterna alldeles för starka för mig så på midsommarafton kom maten upp fortare än jag fick den i mig :(
Nu tar jag några andra tabletter som funkar bättre.
Jag som skulle jobba 4 veckor till innan det var dax för semester. Nu är jag sjukskriven fram till den 10/8 i stället.
Det som hände var att jag skulle hänga upp en ampel i torsdags kväll. Tog fram en stol och klev upp, tydligen så stod ett ben liiiite fel så stolen välte när jag kommit upp så jag gjorde en luftfärd och slog armen i kanten på stentrappan. Jag såg direkt att armen var bruten för den såg ut som ett s. Lyckades få av mig klockan innan armen svullnade för mycket.
Till akuten kom jag tack vare min käre bror. Där fick jag antibiotikadropp, jag hade slagit hål på handen och de visste inte om det var det brutna benet som orsakat det. Sen satte läkaren en bedövningsspruta mitt i handleden (kändes inte så najs) eftersom de var tvungna att dra handen rätt innan de gipsade den.
Tyvärr var värktabletterna alldeles för starka för mig så på midsommarafton kom maten upp fortare än jag fick den i mig :(
Nu tar jag några andra tabletter som funkar bättre.
Jag som skulle jobba 4 veckor till innan det var dax för semester. Nu är jag sjukskriven fram till den 10/8 i stället.
GI
I går började jag käka GI-mat. Har testat detta innan och vet att det funkar, så länge man håller sig till rätt tänk.
Är ganska trött på att min kropp ändrats till större former så därför har jag tagit tag i det nu.
Har varit flitig med att gå och träna på Friskis & Svettis och det är jätteskönt. Men, tålmodig är jag ej och jag vet att jag går ner ganska fort med GI. Så jag kör två veckors Rivstart med GI Viktkoll och på det bör jag enligt tidigare erfarenhet gå ner ca 4 kg. Sen vill jag fortsätta i GI-tänk med lite socker och mycket fibrer. Äter gärna grovt bröd och dinkelpasta t ex. Sen vet jag att jag inte klarar av att utesluta allt gott och måste unna mig, annars faller allt.
Tror att det bästa är att se vad man brukar äta och sen byta ut mot bättre alternativ än att göra en helomvändning och försöka ändra på allt. I alla fall för mig. Sen i kombination med träning kan nog resultatet bli bra.
Fördelen med GI är ju att man ser resultatet på vågen direkt. Sen igår morse har jag gått ner 0,7 kg och det är ju onekligen peppande när man sitter med de j*kla äggen till frukost.
Är ganska trött på att min kropp ändrats till större former så därför har jag tagit tag i det nu.
Har varit flitig med att gå och träna på Friskis & Svettis och det är jätteskönt. Men, tålmodig är jag ej och jag vet att jag går ner ganska fort med GI. Så jag kör två veckors Rivstart med GI Viktkoll och på det bör jag enligt tidigare erfarenhet gå ner ca 4 kg. Sen vill jag fortsätta i GI-tänk med lite socker och mycket fibrer. Äter gärna grovt bröd och dinkelpasta t ex. Sen vet jag att jag inte klarar av att utesluta allt gott och måste unna mig, annars faller allt.
Tror att det bästa är att se vad man brukar äta och sen byta ut mot bättre alternativ än att göra en helomvändning och försöka ändra på allt. I alla fall för mig. Sen i kombination med träning kan nog resultatet bli bra.
Fördelen med GI är ju att man ser resultatet på vågen direkt. Sen igår morse har jag gått ner 0,7 kg och det är ju onekligen peppande när man sitter med de j*kla äggen till frukost.
